FlexPro Grip: Performansınızı Artırın
FlexPro Grip, özellikle beyzbol atıcıları için tasarlanmış bir uygulamadır. FlexPro Grip cihazıyla birlikte kullanılarak, parmak uçlarınızdan dirseğinize kadar olan kas ve tendonların güç, dayanıklılık ve patlayıcılığını artırmak amacıyla kişiselleştirilmiş antrenman protokolleri sunar. Uygulama, atış performansını etkileyen bu kas gruplarını geliştirmek için gerekli tüm ölçümleri nesnel verilerle sağlar.
En Çok Önerilen Alternatif
Uygulama, başlangıç seviyenizi belirlemek için bir Güç, Dayanıklılık ve/veya Kuvvet Gelişim Hızı testi ile başlar. Test sonuçlarına göre uygulama, uygulamanız gereken kuvvet miktarını, tutma sürelerini ve setler, tekrarlar gibi detayları içeren kişiselleştirilmiş antrenman protokolleri sunar. Tüm antrenmanlar geçmişe kaydedilir, böylece ilerlemenizi her zaman takip edebilirsiniz.
